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・・・・・・。
最近は、なんだかゴルフモードではなかったのです。 練習するより～ソファーで休んでいたい。 そんな、日が続いておりましたが・・・。 昨日は、主人が娘の高校の先生とゴルフのお約束。 そして、スキー部OBの方もお誘いして。 だったのですが・・・。 まさかの、OBの方・・・ぎっくり腰^^; で、急きょ ゴルフ・・・・。大丈夫か？？？な 私が参戦することに。  お天気はね～、最高でした。 陽射しが痛いくらいでしたが・・・。 それより痛かったのは・・・。 FWのダフリ アイアンのダフリ アプローチの距離感０（ゼロ） パットのセンス０（ゼロ） スコアーは・・・・ 119←救急車を呼んでください!!! の時の数字です。 ゴルフ場は、恐ろしいくらい 空いていました。 ゆっくり、プレーできるはずが・・・ 疲れ果てました。  XLRちゃんにて移動でしたので・・・ 地を這うような走りで・・・汗 取り合えず、疲れた体にソフトクリームを注入しなければいけなかったので サンクスへいそぎました。 ↓しかし・・・疲れ切った2人の顔・・爆  その後、山形市内にてお食事。 その前に、行ってみたかった所へ  日本蕎麦の老舗です。 （本日来れなかったOBの方のお店）  蕎麦アレルギーの人（私）が来ても 大丈夫なメニューを用意していると 確認をしました^^v 今度、行ってみよぉ～～～。  で・・・・疲れ切った私。 今朝の具合、最悪^^; 無理しちゃ～ダメなんだよなぁ~~~~。 っていうか・・・。 練習しなきゃダメなんだよねぇ~~~~~。
日曜のあさぁ～～～～♪
のんびりスタート♪（まだ6時）  ご飯食べたら、自主的にテラスへ移動するピノ子  午前中は、草取りを頑張ってみましたぁ～。 陽射しが強くてね～、暑かった。 さっき、よ～く庭を見たけど・・・・ あまり、変わってない・・・。悲しいなぁ。  西の空に沈んでゆく太陽。 明日は、金冠日食の日。   ホントだな～あんなに頑張ったのになぁ～、あんまり変わらないな～ 
今日は、朝から買い出し＆買い出しでした。
娘に昨夜メールにて自炊は順調ですか？と聞いた所・・・ 順調♪なにか送って～!!と・・・。 スーパーを2店舗はしごして、途中ケーキ屋さんにて シフォンケーキとラズベリーパイなども。 段ボール一杯になりました^^v さてさて、ソラピノのご飯改革も順調に進んでいます。 ご飯LOVEなフタリ♪  今日のお夕飯 白菜ひじき大根大根葉えのきごぼうみつばトマトのコトコト煮・白米おかゆ・ オートミールスキムミルクでトロトロに・サンチュ・豆腐・鳥ムネ肉・ジャガイモ  やはり・・・今までの食事は 動物性たんぱく質が多すぎたのかも・・・。 最近、ソラの目ヤニが無くなりました。 玄米粥にも挑戦したいな！^^v
昨日は、朝から雨でした
時折、激しく降ったりして・・・朝散歩は断念。 お昼前にフタリと一緒に買い出しへ 帰りの頃には、雨も止んでいたので 大至急、犬ご飯の下ごしらえだけして 散歩へ出発!! 60分の散歩を終えておウチが見えてくる頃から また、雨が降り出してきて・・。 ソラピノの足とお腹をテラスでキレイにして さてさて、私のお昼ご飯は何にしようかなぁ～～。 チョット、体重減っちゃったし・・・。 で、ひとりでイタリアンへ行きました^^ そして、5種のチーズのピザをいただきました。 蜂蜜をたら～りとかけて。 美味しかったですよぉ～＾＾  さて、昨夜のソラピノご飯・・。 サンマソテー・水菜・豆ち・えのき白菜ひじきのスキムミルクゼリー寄せ 白米おかゆ・あずき・とろとろオートミール・じゃがいも・おかひじき  今朝のご飯♪ オージービーフボイル・白米おかゆ・とろとろオートミール 納豆・山芋・おかひじき・キャベツ・トマト・スイカ・じゃがいも  いつも、タラ～リと植物油（ベニバナ・胡麻・オリーブなど）をかけてます。 さぁ～今日は、お天気良くなるみたいですね～。
いつもの川沿いの道を散歩している夢を見ました。
すると・・・・紫色のしましまの大蛇が！！！ ウゥゥゥって唸って？！ 私に近づいて来て・・・。 私は、川に落ちる？大蛇にのまれる？のどちらかの選択のみ。 で、目が覚めました。 変な夢。 さてさて、今朝のソラピノご飯 白米おかゆ・小豆・納豆・白菜えのきひじきスキムミルクゼリー寄せ・ 豆ち・水菜・プチトマト・オージービーフボイル・じゃがいも。酵素野菜  今朝の散歩は、川沿いの道・・・やめとこう。 まさ夢だと困るし・・・・爆
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by sorapino カテゴリ
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